扎囊旅游全攻略
最佳旅行时间：5月至10月，气候温和，适合户外活动。
交通方式：从拉萨乘车前往扎囊，约2-3小时车程；建议包车或自驾以便灵活游览。
- 桑耶寺：西藏第一座寺庙，融合藏、汉、印建筑风格，可参加清晨诵经仪式。
- 青朴修行地：徒步圣地，感受隐修文化，需备好登山鞋和水。
- 扎囊沙漠：雅鲁藏布江畔的独特沙漠景观，可体验滑沙和摄影。
- 敏珠林寺：宁玛派重要寺庙，以藏香和梵文教学闻名，可购买手工藏香。
- 朗赛岭庄园：保存完好的贵族庄园，了解西藏历史，建议请导游讲解。
- 扎塘寺：古老壁画精美，适合文化爱好者，禁止拍照处请遵守规定。
- 雅鲁藏布江观景台：拍摄江河与雪山全景，日落时分最为壮观。
- 阿扎村：传统藏族村落，体验民俗生活，可品尝酥油茶和糌粑。
- 扎囊宗遗址：历史遗迹，适合短途徒步，注意高原反应。
- 藏草宜生植物园：高原植物科普基地，适合家庭游览，门票免费。
注意事项：高原地区注意防晒和保暖；尊重当地宗教习俗；部分景点需提前预约。