山南扎囊三日游攻略
扎囊位于西藏山南市，是藏文化发源地之一，以悠久历史和宗教遗迹闻名。本攻略适合预算有限但追求深度体验的旅行者。
行程安排
- 第一天：抵达与适应
- 上午：从拉萨乘车前往扎囊（约2小时，费用50元/人），入住当地家庭旅馆（约150元/晚）。
- 下午：参观扎囊县本地寺庙，如敏珠林寺，感受宁静氛围（门票50元）。
- 晚上：品尝藏餐，如糌粑和酥油茶，人均餐费40元。 - 第二天：文化探索
- 上午：前往桑耶寺（门票60元），探索西藏第一座寺庙的建筑与壁画，车费约30元往返。
- 下午：徒步青朴修行地，体验高原自然风光，免费开放，建议携带饮用水和零食（预算20元）。
- 晚上：返回扎囊，住宿同前，晚餐尝试藏式火锅，人均60元。 - 第三天：返程与购物
- 上午：自由活动，可购买本地手工艺品如唐卡（预算视个人情况，一般100-300元）。
- 下午：乘车回拉萨，结束行程。
费用总计
人均费用约800-1200元，包括交通、住宿、餐饮和门票。建议提前预订住宿，携带防晒用品和氧气瓶以防高原反应。
扎囊之旅融合宗教文化与自然美景，是深度游西藏的理想选择。