线路设计理念
避开常规团队路线，以扎囊县为中心串联山南精华景观，每日车程控制在2小时内，适合追求深度体验的旅行者。
每日行程安排
- 第一天：宗教文化沉浸
上午：参访西藏第一座佛法僧俱全的寺庙——桑耶寺，跟随本地人顺时针转经
下午：探访青朴修行地，徒步海拔4300m的山谷拜访苦修者洞穴
晚间：入住藏式民宿，品尝牦牛肉糌粑配酥油茶 - 第二天：自然奇观探索
上午：雅鲁藏布江北岸拍摄沙丘与江水交织的独特景观
下午：走访敏珠林寺学习藏香制作，在扎囊县手工木雕作坊体验传统工艺
傍晚：江边牧场参与篝火晚会，学唱门巴族民歌 - 第三天：秘境徒步穿越
全天：由本地向导带领徒步扎囊峡谷，途经千年玛尼堆群，在高原牧场与牧人共享野生黄蘑菇汤
本地人贴士
1. 桑耶寺清晨煨桑仪式最具感染力，建议7:00前抵达
2. 青朴修行地需备足饮用水，徒步路段可雇佣骡马代步
3. 扎囊沙漠拍摄最佳时间为日落前两小时
4. 敏珠林寺藏香作坊需提前三日预约体验
特色体验推荐
| 项目 | 地点 | 贴士 |
|---|---|---|
| 经版拓印 | 桑耶寺经书墙 | 使用矿物颜料可永久保存 |
| 沙漠露营 | 雅江沙丘 | 10月可见银河拱桥 |
| 牧区家访 | 扎囊牧场 | 可亲手制作牦牛毛帐篷 |