山南扎囊一日游：探秘藏源文化，邂逅高原风光

行程亮点

扎囊位于山南市腹地，是藏文化发源地之一，拥有桑耶寺、青朴修行地等历史遗迹，一日游可感受宗教文化与自然风光的完美融合。

行程安排

• 上午：从拉萨或山南市区出发，自驾或包车前往桑耶寺（车程约2小时）。参观西藏第一座佛法僧俱全的寺庙，欣赏乌孜大殿的独特建筑风格。
• 中午：在桑耶寺周边品尝藏餐，推荐藏面、酥油茶和牦牛肉包子。
• 下午：驱车至青朴修行地（距桑耶寺约15公里），徒步探访隐修洞穴，俯瞰雅鲁藏布江峡谷风光。
• 返回途中在扎囊县体验当地手工艺，如氆氇编织，结束后返程。

实用贴士

• 交通：建议包车或自驾，沿途路况良好但需注意高原驾驶安全。
• 门票：桑耶寺门票40元/人，青朴修行地免费开放。
• 装备：携带防晒霜、墨镜、氧气瓶（预防高反），穿舒适徒步鞋。
• 最佳季节：5-10月，气候温和，景色宜人。

扎囊一日游紧凑而充实，适合文化爱好者与摄影发烧友，深度感受西藏的历史与自然之美。