国庆山南扎囊两日游攻略
国庆假期是探索西藏山南文化的绝佳时机，扎囊作为山南的文化重镇，拥有丰富的宗教历史和自然景观。以下为两天行程安排：
第一天：拉萨至扎囊 & 桑耶寺探秘
上午：从拉萨出发，沿拉林公路驾车约2小时抵达扎囊县。途中可欣赏雅鲁藏布江峡谷风光，建议在沿途观景台停留拍照。
下午：参观桑耶寺——西藏第一座佛法僧俱全的寺庙。寺内壁画和建筑融合藏、汉、印度风格，可跟随本地导游了解其历史。傍晚在寺周边品尝藏式餐饮，推荐尝试糌粑和酥油茶。
第二天：雅鲁藏布江体验与返程
上午：前往雅鲁藏布江扎囊段，体验江边徒步或骑马活动（需提前联系本地马队）。江岸沙丘与雪山形成独特景观，适合摄影。
下午：参观扎囊县本地手工艺作坊，了解氆氇纺织技艺。之后返回拉萨，结束行程。
旅行贴士
- 交通：建议包车或自驾，扎囊境内路况良好
- 住宿：扎囊县城有家庭旅馆和客栈，需提前预订
- 高原反应：注意防晒和补水，避免剧烈运动
- 文化尊重：寺庙内请勿拍照，顺时针转经